Senin, 27 April 2020

"Tenangkan Diri di Tengah Pandemi dengan Memanfaatkan Masa Karantina”



Di tengah penyebaran virus Covid-19 yang saat ini telah memasuki kawasan negri Ibu Pertiwi membuat kita harus segera sadar dan peduli. Berbagai pertimbangan dan keputusan telah dibuat untuk mengupayakan pemutusan rantai penyebaran virus tersebut. Sebagai masyarakat dan khususnya seorang wanita yang bijak, memiliki pemahaman yang baik terhadap fenomena ini merupakan sebuah kewajiban. Banyak peran yang harus tetap kita jalankan meski dalam keadaan dan situasi seperti ini.

Masa karantina yang sedang kulalui beberapa minggu ini telah memberikanku banyak pelajaran. Menjadi seorang istri dan ibu bagi keluarga, sekaligus guru bagi murid-muridku di sekolah. Tugasku yang utama saat ini yakni memastikan keluarga dan murid-muridku aman dirumah, memberikan nasihat dan dukungan yang positif, serta mengedukasi bagaimana cara menjaga dan melindungi diri di saat seperti ini. Aku tidak akan pernah menjadikan itu semua sebagai sebuah alasan untuk tidak produktif dan professional dalam bekerja.

Dalam menjalani kehidupan di tengah pandemi, aku selalu mengupayakan diri untuk tetap bisa menikmati dan mensyukuri waktu yang kumiliki selama masa karantina. Berpikiran positif merupakan salah satu cara yang paling ampuh bagiku untuk menjalani aktivitas keseharian yang hanya di rumah saja. Rasa bosan yang rentan sekali dirasakan akan tergantikan dengan banyak kegiatan positif dan kreatifitas. Beberapa kegiatan positif yang biasanya aku lakukan selama masa karantina di rumah ini, yakni sebagai berikut:

     1. Me time
Momen yang biasanya sangat sulit didapatkan ketika keadaan sedang berjalan normal yakni memanjakan diri. Bagiku mandi dengan tenang sambil merawat rambut lebih lama dari biasanya merupakan suatu momen yang langka. Kini, dengan santai aku bisa menikmati segarnya keharuman Emeron Hijab Nutritibe Shampoo lebih lama saat keramas sambil memijat lemput kepalaku. Masalah rambut yang selama ini kualami cukup membuat panik dan stress. Apalagi kalau bukan rontok akibat minyak berlebih karena panasnya suhu di kepala ketika seharian memakai hijab. Selain itu, selama karantina aku bisa lebih leluasa untuk tidak menggunakan hijab. Hal tersebut cukup membuatku merasa lebih bahagia dan bersyukur atas hikmah yang kudapat dibalik cobaan pandemi yang besar ini. Jika mood bagus maka melakukan aktivitas apapun menjadi lebih bersemangat.

     2. Quality time bersama keluarga
Menikmati momen kebersamaan bersama suami dan anak menjadi obat yang paling ampuh untuk tetap merasa tenang dan aman disaat seperti ini. Menghabiskan waktu sambil melakukan berbagai kegiatan positif seperti bermain bersama si kecil dengan melakukan banyak percobaan dan kerajianan, membuat kue dan masakan, hingga menonton film.

     3. Menyalurkan hobi
Hal yang digemari biasanya hanya dilakukan ketika aku mendapatkan sisa waktu dari berbagai aktivitas dan kewajiban rutin. Tapi kali ini aku bisa lebih banyak mendapatkan waktu untuk menyalurkan hobiku, yakni menulis. Aku suka menulis karena menurutku kegiatan positif tersebut merupakan sebuah self healing, mampu mengurangi beban dan masalah yang selama ini hanya dapat berkecamuk di dalam pikiran. Dengan menuangkannya pikiran ke dalam sebuah tulisan maka aku merasa lebih baik dan tenang.  Untuk menulis suatu karya yang baik dibutuhkan kondisi tubuh dan pikiran yang tenang. Oleh karena itu, aku selalu memastikan keadaan tubuhku bersih khususnya di bagian rambut dan kepala. Dengan merasa fresh and clean inspirasi menulis akan lebih mudah diungkapkan.

    4.  Membersikan dan mendekorasi rumah
Sepertinya melakukan giat kebersihan dan dekorasi ulang ruangan di rumah merupakan salah satu ide bagus yang patut dilakukan. Kegiatan seperti bongkar gudang atau kamar, mendekorasi atau meghias ulang kamar membutuhkan waktu yang lumayan lama agar terlihat menarik. Masa karantina bisa kita manfaatkan untuk hal tersebut. Kita menjadi lebih betah dan tidak bosan saat melihat dekorasi baru di beberapa ruangan rumah.

    5.  Upgrade ilmu dan ibadah
Meningkatkan kualitas diri merupakan pilihan tepat untuk tetap mempertahankan pemikiran postif dan melawan kekhawatiran dari maraknya penyebaran virus Corona. Alhamdulillah, selama beberapa minggu ini aku telah melewati beberapa event pelatihan dan kajian. Itu semua kulakukan guna mengisi waktu luang dengan sesuatu yang bermanfaat. Keadaan jasmani yang lebih bersih dan segar karena menggunakan Emeron Hijab Nutritibe Shampoo, serta rohani yang terus mau belajar dan memperbaiki diri membuatku menjadi lebih terjaga. Kebutuhan jasmani dan rohaniku telah terpenuhi meskipun banyak ketebatasan karena hanya di rumah saja.

Berikut merupakan upayaku dalam mensiasati waktu yang terlalu lama di rumah menjadi sebuah kesempatan yang berharga. Yang terpenting adalah “create positive mindset during quarantine”. Bersama Emeron Haircare kita para wanita hebat bangsa pasti bisa melewati semua ini dengan cara yang sangat mengagumkan. Mari terus berkarya dan kunjungi www.emeronhaircare.com  jangan lupa untuk follow/like mediasosialnya @emeronhaircare serta search juga #DiRumahAja #DengarkanHatimu

Terima kasih Emeron HairCare yang telah hadir untuk menemani dan membersamai kami para wanita tangguh bangsa ini. Mari kita lawan virus Corona ini dengan melakukan berbagai kegiatan postitif di rumah hingga semuanya berakhir kelak.

Salam kagum untuk seluruh wanita yang sedang berjuang melawan pandemi.


Dariku wanita yang juga kini tengah berjuang,
Sarah Mei


Tidak ada komentar:

Posting Komentar